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素蚝煎

  • 来宝如
  • 2019年10月2日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:2022年8月10日



大推以蘑菇和草菇代替耗的素耗煎

前言

为了鼓励世人用素,荤食有什么美味佳肴,素的也有。素食不只是蔬菜和水果而已,现在市面上,素食多样化,无论煎、炒、炸、蒸、焖,要什么有什么。 尤其是耗煎,男女老少都爱吃,所以今天为大家介绍素耗煎。(以蘑菇和草菇代替耗)


材料 A

粘米粉1汤匙、番薯粉1汤匙、马蹄粉1汤匙、水1碗 (搅拌均匀)


材料 B

鸡蛋3粒、麻油加入少许、胡椒粉、酱青


材料 C

草菇、蘑菇、酸柑、辣椒酱


做法

大火烧热2汤匙油,加入材料 (A),再放草菇或蘑菇。再加入材料 (B) 轻轻推边缘,让蛋液流到下面,才翻过来。两面煎到金黄色可放点酸柑和辣椒酱。最后,撒点芫茜即可上桌。


注:如果素耗煎太油,可加少许豆芽一起快炒, 口感不错,又不油腻了!。

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